Vive e tiempo, vive el ahora

Vivamos muchos años,  buenos y malos momentos, vemos pasar meses, semanas y días. Todo lo que vivimos durante estos espacios de tiempo escribe nuestra historia, nos define, nos construye o nos atormenta. El tiempo, como unidad creada para medir la duración entre sucesos, forma parte de nuestra sociedad y condiciona muchos de nuestras vivencias.

Vive el momento presente

Vive el momento presente

La mayoría de nosotros estamos preocupados por él, por no perderlo o desperdiciarlo, p

or verlo pasar por nuestros ojos sin poder pararlo. Cuantos de nosotros no pensamos “debería haber aprovechado mejor mi tiempo”,  “debería haber hecho esto o aquello”, o cuantos estamos pendientes del tiempo futuro, de lo que queremos tener o conseguir o de lo que no tenemos.

Como seres que pasamos por el mundo, el tiempo verdaderamente importante debería ser el tiempo vital, es decir, el tiempo presente, el ahora, este instante en el cual respiras,  el tiempo en el que sientes el latido de tu corazón y el calor de tu compañía o ves la sonrisa de tu ser querido o la mirada tierna de tu hijo o hija.

El tiempo verdadero es el presente, el pasado ya no es tiempo, sólo es recuerdo de un tiempo que ya dejó de serlo, es una sombra de nosotros grabada en nuestra mente a la cual ya no podemos volver, es un tiempo relativo a nuestro presente. El futuro, es tiempo que aún no es, es  tiempo que no existe, es un salto relativo al vacío espacio temporal de nuestra mente donde podemos ver lo que deseamos y aspiramos.

No llenes tu cabeza de dolor por el pasado o el futuro

No llenes tu cabeza de dolor por el pasado o el futuro

Ambos, pasado y futuro son dos formas de tiempo que usa nuestra mente para jugar con nosotros, pera engañarnos y distraernos del tiempo presente, nos puede traer buenos recuerdos, o nos puede dejar atrapados en el dolor, nos puede traer alegrías pasadas que ya no lo son, o por el contrario llevarnos a futuribles, a deseos de cosas, estatus o situaciones que no tenemos o no hemos vivido.

Tanto pasado como futuro nos sacan del momento presente y nosotros no solemos ser capaces de controlarlo, nuestra mente nos trae constantemente esos instantes y con ellos los sentimientos que nos generan distrayéndonos del ahora.

Si tenemos un problema que nos ronda la cabeza, esa separación de pasado, futuro y presente se vuelve más pequeña  y la lucha mental por nuestros pensamientos es más fuerte e intensa, nos atormenta y nos lanza voces que no nos dejan descansar.

Si en lugar de intentar luchar contra esos pensamientos, los dejamos pasar y escurrir sin razonar sobre ellos y nos concentramos en disfrutar de cada instante haremos que cualquier dolor que nos genere comience a desaparecer, si no puedes hacer nada por arreglar aquello que te preocupa, deberías dejarlo pasar pues nada puedes hacer, si puedes hacer algo, tampoco te preocupes porque podrás hacerlo, y si no puedes evitarlo, y debes vivir con ello acéptalo y sigue adelante.

Aprende a ser feliz con las pequeñas cosas, encuentra en una flor, en el aire, en una mirada, en tu diario vivir esa energía vital que te proporciona el ahora, no tendrás otra oportunidad.

 

Figuras de Papel Aluminio – Creatividad

El origen de estas figuras  ocurrió en una mañana de desayuno en la EOI (Escuela de Organización Industrial) cuando disfrutaba de una deliciosa arepa colombiana la cual mi esposa me había envuelto en papel aluminio. Mientras la comía, cogí el papel y me puse a  jugar con él, después de moldear y moldear y terminé haciendo una figura.

En los días siguientes, el juego se convirtió en una especie de reto personal de creatividad, cambiando mi ritual de desayuno a la generación de una figura que debía hacerse rápidamente (no más de 10 minutos), durante el desayuno, sin planificación previa de qué iba a realizar y que mis compañeros de digital intentaban identificar.

Una de las primeras cosas que observé fue que la realización de las dos primeras fue más difícil. Me tuve que dejar llevar como un niño cuando juega con plastilina, romper la barrera de la edad mental, no sólo por mi, sino por los que me veían jugar con el papel. Los adultos dejamos muy de lado la imaginación y la creatividad y nos dejamos absorber por la monotonía del día a día y los asuntos que llamamos “serios”.

No todos los días salieron figuras “interesantes”, me di cuenta que ciertos días era más dificil porque algún asunto laboral o personal no dejaba aflorar la imaginación. Luchar por sacar mi creatividad a flote fue un gran ejercicio de paciencia y esfuerzo mental.

Igualmente, me dí cuenta que aunque muchas de las figuras son simples, el iniciarlas desde cero con un límite de tiempo exigía una liberación mental y debía dejar a mi imaginación y mis manos trabajar casi sin pensar. Al finalizar, una gran satisfacción interior era el premio a este ejercicio y a partir de ahí el día comenzaba con el ánimo mucho más intenso.

Espero que disfruten o aprecien algunas de estas figuras, y si no, en todo caso, invito a que saquen algunos minutos cada día para la creatividad

 

Vacaciones – Día dos, Viaje Bogotá-Cali-Popayán 16/08/2008

Nos levantamos a las 5 de la mañana, aunque estuvimos despiertos desde las 4 debido a la diferencia horaria pues en Madrid ya eran las 11 de la mañana. A las 5:45 debería haber llegado le taxi que el día anterior nos había prometido que nos recogería y nosotros muy confiados no llamamos a nadie esa noche. 6:50 A.M y no llegó nadie así que nos tocó buscar de rapidez una solución.

Nos acompañaron al aeropuerto mi hermana y mi sobrino y llegamos sin ningún contratiempo al aeropuerto, abordamos rápidamente y al subir al avión nuestra primera impresión fue que éste estaba en muchas mejores condiciones que el avión del viaje del día anterior.

35 minutos de vuelo, llegamos, sacamos las maletas y nadie nos estaba esperando, como tenían que viajar desde Popayán, estaban aún en camino. Así que nos quedamos tomando un café. A pesar de que Palmira, el lugar donde está el aeropuerto es tierra caliente el clima estaba muy suave.

Pasados unos minutos fueron llegando nuestros familiares, mi tía zaida, la negra, mi suegra y mis cuñados, la alegría del momento es indescriptible, abrazos y besos, fotos, risas, preguntas, y miradas que se entrecruzan intercambiando sonrisas. Ver a nuestra familia después de 3 años es sencillamente indescriptible, 3 años que van dejando huellas en cada uno de nosotros lo notamos al ver a nuestros sobrinos y primos grandes, mayores y cambiados físicamente.

Salimos en dirección Popayán, a medio camino paramos a desayunar, unos huevos revueltos con arepa y jugo de borojó fue mi plato, delicioso. El viaje duró 2 horas y media sin mayores novedades, sólo la curiosidad de la familia por el modo de vida en España, con lo cual estuvimos conversando casi todo el viaje.

Llegamos a casa de mi suegra, y ahí llegaron más cuñados y primos de mi mujer, nos tenían bombas y serpentinas, y nos dieron una serenata de chirimía improvisada, fue muy divertida.

Ahora me preparo para ir a saludar a mi abuela, la viejita de mi alma y mañana vendrá mi madre, espero con gran ansiedad ese momento.

Actualización:

Mi madre me dio la sorpresa de llegar a las 8 de la noche donde mi abuela, así que ya no tendré que esperarla :-).

Paca, mi nueva mascota de peluche. Un cuy

Hoy fui de paseo y compras al IKEA y en la sección infantil encontré un peluche que me trajo gratos recuerdos de mi país, Colombia. Se trata de un cuy.

image

 

Cavia porcellus es el nombre científico de un roedor doméstico originario de los Andes peruanoboliviano, perteneciente a la familia Cavidae, género Cavia.

En castellano recibe diversos nombres según cada país. En su zona de origen se le conoce como cuy (del quechua quwi), nombre onomatopéyico que aún lleva en el Bolivia, sur de Colombia, Ecuador, Perú y Uruguay. Comúnmente se le denomina por variantes de él, como cuyo, cuye, curí, curie, curiel o cuis. El término cobaya (o cobayo) proviene del tupí sabúia y es un término extendido por España y Argentina. También son conocidos como conejillos de Indias.

fuente:Cavia_porcellus – wikipedia

image El cuy es muy apetecido en la zona sur de nuestra amada patria, en Nariño, donde es uno de los platos típicos de la región. Se comen asados y con un buen plato de yuca o un plátano frito o papas.

En mi casa, mi madre alguna vez crió estos bichos y me los enviaba a la ciudad donde estaba haciendo mi carrera para disfrutar de un agradable plato. Se que a muchos les va a sonar muy mal, pero en verdad, son muy sabrosos, además de graciosos.

 

Y como este post no es para hablar sobre estos animalitos sino para compartirles las fotos que le he tomado a mi nueva mascota de peluche a la que mi niña Mara bautizó como PACA, aqui les dejo alguna de sus poses más naturales.

 

IMG_0683

Paca un poco tímida… se acerca al ordenador y me pilla plurkeando.

IMG_0681

Paca… para donde vas… deja la almohadilla y el mouse quietos… ese mouse es electrónico…. además no te pega, no es de tu raza.

 

 IMG_0685

“Paca”!!!!, tranquila… que te tomo la foto y se la envío a mis amigos plurkeros… no te preocupes… me dejas ver la  pantalla de plurk por favor…que dirán mis plurkamigos.

Ahora me la ha quitado mi hija 🙁 y se la ha llevado a su cama… me pidió que se la prestara…. creo que se la va a quedar.